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Rouleau de salade au fromage

Rouleau de salade au fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480
calories
16.0
protéines
56.0
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
480
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 9.6 g 48%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 32.0 mg 10%
Sodium 800.0 mg 34%
Glucides totaux 56.0 g 20%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.4 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 320.0 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

48.6%
13.9%
37.5%
Matières grasses: 172 cal (37.5%)
Protéines: 64 cal (13.9%)
Glucides: 224 cal (48.6%)

About Rouleau de salade au fromage

Le rouleau de salade au fromage est un plat fusion délicieux combinant des légumes frais et croquants avec du fromage crémeux—parfait pour un repas léger ou une collation. Enveloppé confortablement dans une tortilla de farine moelleuse, vous trouverez un mélange vibrant de laitue, de concombres et de poivrons, tous délicieusement complétés par le fromage riche et acidulé. Originaire des rues vibrantes de la cuisine asiatique, ce rouleau est non seulement une explosion de saveurs mais aussi une option saine, pleine de nutriments et de fibres. Appréciez-le comme un plaisir sans culpabilité qui est à la fois satisfaisant et nourrissant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.