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Riz au fromage

Riz au fromage

Side Dish

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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376.5
calories
11.8
protéines
47.1
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
376.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 8.2 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

52.0%
13.0%
35.0%
Matières grasses: 126 cal (35.0%)
Protéines: 47 cal (13.0%)
Glucides: 188 cal (52.0%)

About Riz au fromage

Le Riz au Fromage est un plat délicieux mélangeant du riz moelleux avec du fromage fondu et crémeux, offrant une expérience crémeuse et réconfortante. Originaire de diverses cuisines, ce plat est particulièrement populaire dans la cuisine mexicaine et sud-américaine, souvent servi en accompagnement ou en plat principal. Préparé avec des ingrédients simples comme du riz blanc ou brun, du fromage râpé et des épices, le Riz au Fromage offre un mélange satisfaisant de saveurs. Bien qu'il soit une excellente source de glucides et de protéines, il est important de le déguster avec modération, car le fromage ajoute des calories et des matières grasses supplémentaires. Alors, faites plaisir à vos papilles avec cette bonté fromagère, parfaite pour n'importe quel repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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