Tourte au fromage

Tourte au fromage

Dessert

Évaluation de l'élément: 50/100

1 serving (160 grams) contains 582 calories, 19.5 grams of protein, 47.0 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.

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582.4
calories
19.5
protéines
21.4
glucides
47.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
582.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.0 g 60%
Graisses saturées 25.4 g 127%
Graisses polyinsaturées 3.2 g
Cholestérol 260.8 mg 86%
Sodium 580.8 mg 25%
Glucides totaux 21.4 g 7%
Fibres alimentaires 1.3 g 4%
Sucres 3.5 g
protéines 19.5 g 39%
Vitamine D 76.8 mcg 384%
Calcium 430.4 mg 33%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 187.2 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

14.6%
13.3%
72.1%
Matières grasses: 423 cal (72.1%)
Protéines: 78 cal (13.3%)
Glucides: 85 cal (14.6%)

About Tourte au fromage

La Tourte au fromage est un délicieux et savoureux plat qui combine une garniture crémeuse réalisée à partir de fromage frais, d'œufs et d'herbes, le tout niché dans une croûte feuilletée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est souvent appréciée dans des pays comme la Grèce et l'Italie, où les variantes abondent. Bien qu'elle offre une expérience gustative délicieuse, elle est meilleure appréciée avec modération en raison de sa croûte beurrée et de sa garniture crémeuse. Riche en protéines provenant du fromage, elle peut être une option copieuse, mais surveillez les calories! Servie chaude ou froide, la Tourte au fromage saura satisfaire vos envies avec sa saveur irrésistible et sa texture réconfortante.