1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 157.7 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pancakes au fromage
Les Pancakes au Fromage sont une délicieuse variation des pancakes traditionnels, incorporant du fromage riche et crémeux dans la pâte pour une gâterie salée. Originaires de différentes cuisines, ils mélangent des influences des aliments réconfortants d'Europe de l'Est et américains. Ces pancakes sont préparés avec des ingrédients simples comme de la farine, des œufs et une bonne dose de fromage cottage ou de ricotta, ce qui leur confère une texture moelleuse et indulgente. Bien qu'ils offrent des protéines et du calcium provenant du fromage, ils peuvent aussi être modérés en glucides, ce qui en fait une option polyvalente pour le petit-déjeuner ou le brunch. Arrosez-les d'un peu de miel ou servez-les avec des fruits frais pour un repas équilibré. Appréciez le mariage parfait du salé et du sucré à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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