1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 39.4 g | 50% | |
| Graisses saturées | 15.8 g | 79% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 709.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 28.4 g | 56% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette au fromage
L'omelette au fromage est un plat délicieux et polyvalent d'inspiration de la cuisine française classique. Cette création moelleuse présente des œufs battus cuits à la perfection, enveloppant une généreuse garniture de fromage savoureux et fondant. Souvent réalisées avec du cheddar, du gruyère ou de la feta, le fromage ajoute une saveur riche qui rehausse ce repas simple. Riche en protéines, les omelettes au fromage sont une excellente source d'énergie, ce qui les rend parfaites pour le petit-déjeuner ou le brunch. Bien qu'elles apportent une saveur délicieuse, gardez à l'esprit que la modération est importante, car elles peuvent être riches en calories et en graisses saturées. Savourez ce plat réconfortant à tout moment de la journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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