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Omelette au fromage avec poivron

Omelette au fromage avec poivron

Breakfast

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
23.8
protéines
7.9
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 12.7 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 317.5 mg 105%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 79.4 mcg 397%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

7.7%
23.1%
69.2%
Matières grasses: 285 cal (69.2%)
Protéines: 95 cal (23.1%)
Glucides: 31 cal (7.7%)

About Omelette au fromage avec poivron

Cheese Omelette With Bell Pepper est un plat délicieux et coloré qui marie des œufs moelleux avec du fromage crémeux et des poivrons bell vibrants. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner, cette omelette n'est pas seulement savoureuse, mais aussi nutritive. Les poivrons offrent une texture croquante et une explosion de vitamines A et C, tandis que le fromage apporte une saveur riche et savoureuse. Riche en protéines, c'est une option satisfaisante pour bien commencer la journée. Savourez-la telle quelle ou accompagnez-la d'une salade pour un repas équilibré. Laissez-vous tenter par cette gourmandise simple et délicieuse, parfaite à tout moment de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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