1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.5 g | 40% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 4.7 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux champignons et fromage
L'Omelette aux champignons et au fromage est un plat délicieux parfait pour tout repas de la journée. Cette omelette moelleuse est garnie de champignons frais sautés et de fromage crémeux et riche, offrant une saveur savoureuse qui saura satisfaire vos envies. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner, elle est appréciée dans diverses cuisines à travers le monde. Non seulement c'est un choix copieux, mais elle constitue également une excellente source de protéines provenant des œufs et de nutriments provenant des champignons. Alors que le fromage ajoute une indulgence délicieuse, la modération est essentielle. Savourez ce plat polyvalent seul ou accompagné d'une salade pour un début de journée sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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