1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.5 g | 40% | |
| Graisses saturées | 15.8 g | 79% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Man'ouché au fromage
Le Mankouche au fromage est une délicieuse galette libanaise garnie d'une généreuse couche de fromage blanc acidulé, traditionnellement fabriqué à partir de lait de chèvre ou de vache. Cette délice salé, souvent saupoudré d'herbes fraîches et d'épices, reflète la riche tradition culinaire du Liban. Chaque bouchée offre un équilibre parfait de saveurs, en faisant une collation ou un repas satisfaisant. Riche en protéines et en calcium provenant du fromage, le Mankouche au fromage peut être un choix plus sain lorsqu'il est préparé avec de la pâte à grains entiers. Laissez-vous tenter par cette fusion délicieuse de goût et de tradition, et découvrez une tranche de la culture libanaise!
