1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 294.1 mg | 22% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lasagne au fromage
Le Lasagne au Fromage est un classique italien appétissant, superposant des feuilles de pâtes tendres avec du ricotta onctueux, de la mozzarella crémeuse et du parmesan piquant. Chaque bouchée est un mélange harmonieux de saveurs, enveloppé dans une délicieuse sauce marinara qui ajoute une touche vibrante. Bien que ce soit un plaisir de comfort food, soyez attentif - cela peut être riche en calories et en matières grasses saturées. Cependant, vous pouvez le rendre plus sain en incorporant des légumes frais comme des épinards ou des courgettes pour des nutriments supplémentaires. Que ce soit lors d'un dîner familial confortable ou d'une réunion festive, les Lasagnes au Fromage sauront satisfaire vos envies avec leur délicieuse gourmandise fromagère!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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