1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.5 g | 40% | |
| Graisses saturées | 15.8 g | 79% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Frittata au fromage
La Frittata au Fromage est un délicieux plat polyvalent originaire d'Italie qui marie des oeufs avec du fromage crémeux, des légumes et des herbes. C'est un parfait mélange d'ingrédients frais, mettant souvent en vedette des épinards, des poivrons et des oignons, tous se mêlant avec du fromage fondu riche pour une saveur irrésistible. Remplie de protéines provenant des oeufs et de vitamines essentielles des légumes, ce plat trouve un équilibre entre indulgence et nutrition. Appréciez-le en tant que petit déjeuner copieux, brunch satisfaisant, ou dîner léger - il est satisfaisant et peut être adapté à votre goût. Plongez dans cette comfort food au fromage qui est à la fois nourrissante et absolument délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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