1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 352.9 mg | 27% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fromage enfrijolada
Les Enfrijoladas au fromage est un délicieux plat mexicain composé de tortillas de maïs tendres trempées dans une sauce crémeuse aux haricots noirs et généreusement garnies de fromage fondu. Souvent garni d'oignons frais et de queso fresco émietté, ce plat offre des saveurs riches et une texture satisfaisante. Originaire du cœur du Mexique, il apporte une sensation réconfortante de cuisine maison à chaque table. Riche en protéines grâce aux haricots et en calcium grâce au fromage, il peut être une option nourrissante, bien qu'il soit préférable de le déguster avec modération en raison de sa nature consistante. Parfait pour le brunch ou un dîner cosy, les Enfrijoladas au fromage sont une délicieuse célébration de la cuisine mexicaine traditionnelle.
