1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 11.8 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 352.9 mg | 27% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Enchiladas au fromage
Les Enchiladas au Fromage sont un classique mexicain délicieux, composé de tortillas de maïs moelleuses garnies de fromage fondu et nappées d'une sauce enchilada riche et savoureuse. Ce plat salé met en valeur les saveurs vibrantes de la cuisine mexicaine traditionnelle, ce qui en fait un favori apprécié. Même s'il offre une indulgence réconfortante, les enchiladas au fromage peuvent être rendues plus saines en utilisant des tortillas aux céréales complètes et en ajoutant des légumes frais comme des épinards ou des poivrons. Riche en calcium et en protéines, elles offrent une option de repas satisfaisante, parfaite pour les amateurs de fromage en quête d'une touche du Mexique !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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