1 serving (150 grams) contains 249 calories, 9.7 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
282.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 5.3 g | 26% | |
| Graisses polyinsaturées | 3.1 g | ||
| Cholestérol | 20.4 mg | 6% | |
| Sodium | 807.5 mg | 35% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.3 g | 18% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 11.0 g | 22% | |
| Vitamine D | 6.8 mcg | 34% | |
| Calcium | 210.8 mg | 16% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 345.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Enchilada au fromage
Cheese Enchilada est un délicieux plat mexicain qui met en vedette des tortillas de maïs chaudes remplies de fromage fondu et enroulées, puis recouvertes d'une riche sauce chili rouge ou verte. Originaire des traditions culinaires vibrantes du Mexique, les enchiladas sont souvent garnies d'ingrédients frais comme de la crème sure, de l'avocat et de la coriandre. Bien qu'elles offrent une expérience réconfortante satisfaisante, le fromage ajoute une dose copieuse de protéines et de calcium. Cependant, faites attention aux calories supplémentaires provenant des sauces et des garnitures. Savourez cette gâterie savoureuse comme une partie indulgente mais chérie de la cuisine mexicaine!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Enchilada au fromage DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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