Chou-fleur au fromage

Chou-fleur au fromage

Vegetable

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
9.5
protéines
12.6
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 12.6 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

26.9%
20.3%
52.8%
Matières grasses: 99 cal (52.8%)
Protéines: 38 cal (20.3%)
Glucides: 50 cal (26.9%)

About Chou-fleur au fromage

Le Chou-fleur au Fromage est une délicieuse variation d'un plat de légumes classique, mettant en vedette des fleurons de chou-fleur tendres nappés d'une riche sauce au fromage crémeuse. Issu des traditions de confort alimentaire, il apporte une ambiance chaleureuse à tout repas. Ce plat associe du chou-fleur nutritif, riche en vitamines C et K, avec du fromage savoureux, offrant un mélange satisfaisant de saveurs. Bien qu'il puisse être indulgent, avec modération, il propose une façon savoureuse de profiter de vos légumes. Parfait en accompagnement ou en plat principal, le Chou-fleur au Fromage saura plaire à tous à table !