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Bol de fromage avec mangue et noix de coco

Bol de fromage avec mangue et noix de coco

Snack

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
11.8
protéines
35.3
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 14.1 g 70%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 176.5 mg 7%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 23.5 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

35.3%
11.8%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 47 cal (11.8%)
Glucides: 141 cal (35.3%)

About Bol de fromage avec mangue et noix de coco

Les borekas au fromage sont des pâtisseries délicieuses garnies d'un mélange riche de fromages, souvent rehaussées d'herbes et d'épices. Originaire des cuisines de l'est méditerranéen et du Moyen-Orient, ces bouchées délicieuses sont généralement enveloppées dans une pâte dorée et feuilletée. Bien qu'elles offrent un croustillant merveilleusement satisfaisant, il est important de noter qu'elles peuvent être riches en calories et en matières grasses en raison du fromage et de la pâte. Cependant, consommées avec modération, les borekas au fromage peuvent être un délice ou une collation délicieuse, apportant un goût de tradition directement à votre table. Plongez dans la délicieuse saveur des borekas au fromage dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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