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Planche de fromages

Planche de fromages

Appetizer

Évaluation de l'élément: 51/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
705.9
calories
35.3
protéines
23.5
glucides
52.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
705.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 52.9 g 67%
Graisses saturées 29.4 g 147%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 588.2 mg 45%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.2%
19.9%
66.9%
Matières grasses: 476 cal (66.9%)
Protéines: 141 cal (19.9%)
Glucides: 94 cal (13.2%)

About Planche de fromages

La planche de fromages est un assortiment délicieux de fromages artisanaux, de charcuteries savoureuses, de fruits frais et de noix croquantes, élégamment disposés pour créer un festin pour les yeux et le palais. Originaire de diverses régions du monde, cette expérience culinaire met en valeur des saveurs riches et audacieuses des régions comme la France, l'Italie et l'Espagne. Les options d'accompagnements comme le miel, les olives et les biscuits améliorent chaque bouchée, en la rendant parfaite pour les rencontres ou une soirée tranquille. Bien qu'indulgente en goût, la planche de fromages offre également des bienfaits pour la santé, car le fromage fournit des protéines et du calcium, tandis que les fruits et les noix ajoutent des fibres et des matières grasses saines. Savourez cet équilibre délicieux entre saveur et nutrition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.