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Sandwich au fromage, avocat et tomate

Sandwich au fromage, avocat et tomate

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
14.1
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 5.9 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

46.7%
14.0%
39.3%
Matières grasses: 158 cal (39.3%)
Protéines: 56 cal (14.0%)
Glucides: 188 cal (46.7%)

About Sandwich au fromage, avocat et tomate

Le Sandwich Au Fromage, Avocat Et Tomate est un délice délicieux et nutritif, parfait pour n'importe quel repas. Ce sandwich vibrant met en avant de l'avocat crémeux, des tomates fraîchement tranchées et votre choix de fromage fondu et riche, le tout niché entre deux tranches de pain complet ou de levain. Originaire de la cuisine de fusion moderne, il associe des ingrédients frais apportant des graisses saines, des vitamines et des antioxydants. L'avocat ajoute de l'onctuosité et des graisses saines pour le cœur, tandis que les tomates offrent une explosion de saveurs et de nutriments. Appréciez-le en tant que déjeuner rapide ou dîner léger - c'est un choix sain qui satisfait à la fois vos papilles et vos objectifs de santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.