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Fromage et épinards manicotti

Fromage et épinards manicotti

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
376.5
calories
17.6
protéines
41.2
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
376.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 294.1 mg 22%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.5%
19.4%
35.0%
Matières grasses: 126 cal (35.0%)
Protéines: 70 cal (19.4%)
Glucides: 164 cal (45.5%)

About Fromage et épinards manicotti

Les Manicottis Au Fromage Et Épinards sont un délicieux plat italien mettant en vedette de tendres tubes de pâtes farcis d'un mélange crémeux de ricotta, mozzarella et d'épinards frais. Couronnés de sauce marinara riche et saupoudrés de Parmesan, ils élèvent la cuisine réconfortante à un tout autre niveau. Ce plat offre une bonne source de calcium et de fer provenant du fromage et des épinards, en en faisant un choix sain. Bien que riche et indulgent, le savourer avec modération vous permettra d'apprécier les saveurs de l'Italie tout en incorporant des ingrédients nutritifs. Parfait pour les repas en famille, les Manicottis Au Fromage et Épinards sont un moyen délicieux de ravir vos papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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