Fromage et coquilles

Fromage et coquilles

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
calories
17.6
protéines
58.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 352.9 mg 27%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

50.7%
15.2%
34.1%
Matières grasses: 158 cal (34.1%)
Protéines: 70 cal (15.2%)
Glucides: 235 cal (50.7%)

About Fromage et coquilles

Le Cheese And Shells est un plat délicieux et réconfortant qui marie des coquilles de pâtes tendres à une sauce au fromage crémeuse et riche. Originaire de la cuisine italo-américaine, ce délicieux repas est souvent préparé avec un mélange de fromages comme la mozzarella et le cheddar, créant une harmonie parfaite de saveurs. Bien qu'il soit indéniablement indulgent, contenant des glucides et des produits laitiers, il offre également des protéines et du calcium. Pour l'alléger, pensez à ajouter des légumes comme des épinards ou du brocoli pour plus de nutriments. Que ce soit apprécié comme un dîner confortable ou un plat d'accompagnement satisfaisant, le Cheese And Shells est un classique qui saura satisfaire!