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Fromage et œufs brouillés sur du pain grillé

Fromage et œufs brouillés sur du pain grillé

Breakfast

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
23.5
protéines
35.3
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 294.1 mg 98%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 94.1 mcg 470%
Calcium 352.9 mg 27%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

31.6%
21.0%
47.3%
Matières grasses: 211 cal (47.3%)
Protéines: 94 cal (21.0%)
Glucides: 141 cal (31.6%)

About Fromage et œufs brouillés sur du pain grillé

Le sandwich au fromage et cornichons est une délicieuse fusion de saveurs, alliant du fromage crémeux et piquant avec des cornichons croquants et acidulés, le tout niché entre des tranches de pain de mie consistant, garni d'une généreuse portion de cornichons pour ajouter une touche zestée. Bien que ce soit une gourmandise indulgente, il est également riche en protéines et peut être rendu plus sain en choisissant un pain complet et du fromage allégé. Parfait pour un déjeuner rapide ou un délice de pique-nique savoureux, le sandwich au fromage et cornichons est à la fois satisfaisant et simple, célébrant les riches traditions de la cuisine britannique.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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