1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12 g | 15% | |
| Graisses saturées | 6.4 g | 32% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 24 mg | 8% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 36 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.4 g | ||
| protéines | 16.0 g | 32% | |
| Vitamine D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcium | 200.0 mg | 15% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lasagnes au fromage et aux lentilles
La lasagne au fromage et aux lentilles est une délicieuse version du plat italien classique, superposée avec des lentilles nourrissantes, une sauce tomate riche et des fromages crémeux. Ce plat réconfortant associe les lentilles riches en protéines avec des légumes sains, créant une option nutritive pour les mangeurs végétariens. Atténuant la lourdeur de la lasagne traditionnelle, elle est plus légère mais satisfaisante, offrant un mélange délicieux de saveurs et textures. Chaque tranche est une étreinte chaleureuse de bienfaits maison, riche en fibres et nutriments essentiels. Parfait pour les dîners en famille ou la préparation de repas, la lasagne au fromage et aux lentilles apporte une expérience saine et gastronomique à votre table. Dégustez ce délice savoureux à la fois copieux et nourrissant !
