sandwiches au fromage et au jambon

sandwiches au fromage et au jambon

Lunch

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
31.5
protéines
47.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 473.2 mg 36%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

35.8%
23.8%
40.4%
Matières grasses: 213 cal (40.4%)
Protéines: 126 cal (23.8%)
Glucides: 189 cal (35.8%)

About sandwiches au fromage et au jambon

Les sandwiches au fromage et jambon sont une délicieuse combinaison de saveurs salées qui marient un fromage crémeux et un jambon généreux, nichés entre deux tranches de pain frais. Originaire de la restauration classique de charcuterie, ce sandwich est populaire dans diverses cuisines, chacune y ajoutant sa touche personnelle. Riche en protéines et en calcium, il offre une option de repas satisfaisante, bien qu'il soit bon de surveiller la teneur en sodium du jambon. Parfaits pour le déjeuner ou une collation rapide, les sandwiches au fromage et jambon sont polyvalents et satisfaisants, en en faisant un choix favori pour beaucoup !