1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 294.1 mg | 22% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au fromage et au jambon sur du pain complet
Le Sandwich Au Fromage et Jambon sur Pain Complet est un régal classique qui associe des ingrédients simples pour un repas satisfaisant. Superposé avec du fromage crémeux et riche ainsi que du jambon savoureux, ce sandwich est niché entre deux tranches de pain complet nutritif, offrant une texture plus consistante et plus de fibres que le pain blanc. Originaire de la gastronomie des charcuteries traditionnelles, c'est un choix populaire dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Alors que le fromage et le jambon apportent des protéines et de la saveur, le pain complet contribue à une option plus saine avec sa qualité de grains entiers. Que ce soit pour le déjeuner ou pour une collation rapide, ce sandwich allie saveur et nutriments à chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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