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Sandwich au fromage et jambon

Sandwich au fromage et jambon

Lunch

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
31.5
protéines
55.2
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.4%
22.5%
38.1%
Matières grasses: 213 cal (38.1%)
Protéines: 126 cal (22.5%)
Glucides: 220 cal (39.4%)

About Sandwich au fromage et jambon

Le Sandwich au Fromage et au Jambon est un délice classique qui marie des couches de saveur savoureuse. Niché entre des tranches de pain croustillant, vous trouverez des tranches de fromage fondant et coulant associées à un jambon tendre et fumé. Cette combinaison, populaire dans diverses cuisines à travers le monde, transcende les frontières avec ses saveurs réconfortantes. Bien qu'indulgent, le sandwich peut être une source de protéines et de calcium, grâce au fromage et au jambon. Opter pour du pain à grains entiers peut ajouter des fibres et en faire un choix plus équilibré. Parfait pour un déjeuner rapide ou une collation satisfaisante, le Sandwich au Fromage et au Jambon est simple mais irrésistiblement délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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