Blog Research API Download App
Rouleau de fromage et de jambon

Rouleau de fromage et de jambon

Appetizer

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
560.0
calories
32.0
protéines
48
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
560.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 12.8 g 64%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 64.0 mg 21%
Sodium 1280.0 mg 55%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 32.0 g 64%
Vitamine D 32.0 mcg 160%
Calcium 320.0 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

35.8%
23.9%
40.3%
Matières grasses: 216 cal (40.3%)
Protéines: 128 cal (23.9%)
Glucides: 192 cal (35.8%)

About Rouleau de fromage et de jambon

Le Rouleau au Fromage et Jambon est une délicieuse combinaison de saveurs savoureuses, avec des couches de jambon savoureux et de fromage crémeux, le tout enveloppé dans un petit pain moelleux et frais. Originaire de la cuisine européenne, cette gourmandise délicieuse met en valeur le mariage parfait des saveurs, en en faisant un choix populaire pour le déjeuner ou une collation rapide. Bien qu'il soit indulgent, vous pouvez le savourer avec modération comme source de protéines et de calcium. Accompagnez-le de légumes frais pour un repas équilibré, ou savourez-le tel quel pour un regain d'énergie rapide. Faites-vous plaisir avec ce classique apprécié!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.