1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fromage et jambon sur du pain
Le fromage et jambon sur pain est un plat délicieux et satisfaisant qui fusionne les saveurs riches du fromage et du jambon savoureux sur une tranche de pain frais. Originaire de diverses cuisines européennes, c'est une collation ou un repas apprécié à travers les continents. Cette combinaison classique peut être appréciée chaude ou froide, et est parfaite à tout moment de la journée. Alors que le fromage apporte du calcium et des protéines, et le jambon ajoute une note consistante, il est important de savourer avec modération en raison d'une teneur plus élevée en sodium et en graisses saturées. Que ce soit pour un petit-déjeuner rapide ou un déjeuner délicieux, le fromage et jambon sur pain est sûr de plaire !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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