Quesadilla au fromage et à l'ail

Quesadilla au fromage et à l'ail

Lunch

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 15.8 g 79%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 473.2 mg 36%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

33.3%
16.7%
50.0%
Matières grasses: 283 cal (50.0%)
Protéines: 94 cal (16.7%)
Glucides: 189 cal (33.3%)

About Quesadilla au fromage et à l'ail

La quesadilla au fromage et à l'ail est une délice irrésistible qui combine du fromage fondu et de l'ail savoureux, le tout enveloppé dans une tortilla chaude et croustillante. Originaire de la cuisine mexicaine, ce plat offre un équilibre parfait de saveurs, en en faisant un choix populaire pour une collation ou un repas. Alors que le fromage fondant apporte du calcium et des protéines, l'ajout d'ail non seulement améliore le goût mais offre également des bienfaits pour la santé comme le renforcement de l'immunité. Même s'il est meilleur apprécié avec modération en raison de sa richesse, la quesadilla au fromage et à l'ail est vraiment une fête pour vos papilles gustatives !