1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Taco au fromage et à l'œuf
Le Taco au Fromage et à l'Oeuf est une délicieuse fusion de saveurs, présentant des œufs brouillés moelleux nichés dans une tortilla de maïs ou de farine chaude, généreusement garnis de fromage fondu. Originaire de la cuisine mexicaine, ce plat offre du réconfort avec une touche épicée, parfait pour le petit-déjeuner ou une bouchée rapide à tout moment de la journée. Riche en protéines provenant des œufs et en calcium provenant du fromage, il apporte de l'énergie pour bien commencer la journée. Pour une touche plus saine, vous pouvez ajouter des légumes frais comme des tomates et de l'avocat, ou opter pour du fromage faible en matières grasses. Indulgez-vous avec ce taco savoureux, où la simplicité rencontre la satisfaction!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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