1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 11.0 g | 55% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quesadillas aux fromages et aux haricots
Les Quesadillas au Fromage et Haricots sont un plat délicieux et satisfaisant qui apporte un goût du Mexique directement dans votre cuisine. Garnies de fromage filant et de haricots copieux, enrobées dans une tortilla croustillante à la perfection, elles ne sont pas seulement savoureuses— elles sont aussi nutritives! Riches en protéines et en fibres provenant des haricots, elles offrent un excellent équilibre pour un repas rapide ou une collation. Personnalisez-les avec des légumes frais ou des épices pour une saveur supplémentaire! Que vous les savouriez comme déjeuner léger ou dîner cosy, les Quesadillas au Fromage et Haricots sont une option savoureuse et polyvalente que tout le monde adorera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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