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Quesadilla au cheddar

Quesadilla au cheddar

Lunch

Évaluation de l'élément: 48/100

1 serving (100 grams) contains 330 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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785.7
calories
28.6
protéines
59.5
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
785.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 23.8 g 119%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 714.3 mg 54%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

30.5%
14.7%
54.9%
Matières grasses: 428 cal (54.9%)
Protéines: 114 cal (14.7%)
Glucides: 238 cal (30.5%)

About Quesadilla au cheddar

La quesadilla au cheddar est un délicieux mélange de tortillas de farine chaudes remplies de cheddar fondant et crémeux. Originaire du Mexique, ce plat classique offre une délicieuse combinaison de saveurs et de textures. En croquant dedans, le fromage crémeux se déverse, parfaitement complété par les bords croustillants et dorés de la tortilla. Alors que les quesadillas peuvent être appréciées comme une collation savoureuse ou un repas satisfaisant, gardez à l'esprit qu'elles peuvent être riches en calories, surtout avec des garnitures ajoutées comme de la crème sure ou du guacamole. Cependant, en ajoutant des légumes frais ou des protéines maigres, vous pouvez créer une version plus saine qui garde quand même toute sa saveur. Savourez le parfait équilibre entre indulgence et nourriture avec une quesadilla au cheddar !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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