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Omelette au cheddar

Omelette au cheddar

Breakfast

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
552.1
calories
34.7
protéines
3.2
glucides
44.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 44.2 g 56%
Graisses saturées 18.9 g 94%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 473.2 mg 157%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 34.7 g 69%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 394.3 mg 30%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

2.3%
25.3%
72.4%
Matières grasses: 397 cal (72.4%)
Protéines: 138 cal (25.3%)
Glucides: 12 cal (2.3%)

About Omelette au cheddar

L'Omelette au Cheddar est un délicieux mélange d'œufs moelleux, de cheddar riche et corsé, et d'une touche de beurre pour une finition parfaite. Originaire de la cuisine française classique, ce plat simple mais satisfaisant offre une expérience réconfortante à tout moment de la journée. Riche en protéines, c'est une excellente façon de démarrer votre matinée, tandis que le fromage apporte du calcium et de la saveur. Personnalisez-la avec des herbes fraîches ou des légumes pour une nutrition supplémentaire, en en faisant un choix polyvalent. Laissez-vous tenter par ce favori au fromage qui équilibre goût et nutrition à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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