1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.6 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodium | 176.2 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 73.8 g | 147% | |
| Vitamine D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 609.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poitrine de poulet
Blanc de Poulet est une source maigre et polyvalente de protéines, riche en nutriments essentiels comme les vitamines B, le phosphore, et le sélénium. Originaire de diverses traditions culinaires du monde entier, on le retrouve dans des plats allant du poulet parmesan italien aux currys thaï épicés. Avec un contenu minimal en matières grasses et peu de calories, c'est un excellent choix pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation saine. Grillé, cuit au four, ou sauté, le blanc de poulet offre une délicieuse façon d'incorporer des protéines saines dans vos repas, en en faisant un favori des amateurs de fitness et des cuisiniers à domicile.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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