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Chawanmushi

Chawanmushi

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
157.7
calories
11.0
protéines
7.9
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 157.7 mg 52%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 11.0 g 22%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.6%
27.3%
53.1%
Matières grasses: 85 cal (53.1%)
Protéines: 44 cal (27.3%)
Glucides: 31 cal (19.6%)

About Chawanmushi

Chawahmushi est une délicieuse crème d'œuf japonaise cuite à la vapeur, connue pour sa texture soyeuse et ses saveurs subtiles. Faite d'un mélange d'œufs, de bouillon dashi, et d'une variété d'ingrédients comme des champignons, des crevettes, ou du poulet, elle offre un goût réconfortant de la cuisine japonaise traditionnelle. Riche en protéines et faible en calories, Chawahmushi est une option saine à la fois satisfaisante et nourrissante. Ce plat délicat est souvent servi chaud, offrant une merveilleuse expérience umami à chaque cuillerée. Parfait en entrée ou en repas léger, Chawahmushi est un incontournable pour quiconque souhaite explorer les saveurs du Japon.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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