Riz chaufa

Riz chaufa

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
14.1
protéines
58.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

59.1%
14.2%
26.7%
Matières grasses: 106 cal (26.7%)
Protéines: 56 cal (14.2%)
Glucides: 235 cal (59.1%)

About Riz chaufa

Chaufa Rice est un délicieux plat péruvien qui mélange les traditions culinaires chinoises et péruviennes. Ce riz frit vibrant est généralement préparé avec du riz blanc moelleux, des morceaux tendres de poulet ou de crevettes, et un mélange de légumes colorés comme des poivrons et des oignons verts. Assaisonné avec de la sauce soja et parfois une touche de gingembre, Chaufa Rice éclate de saveurs à chaque bouchée. Avec sa teneur élevée en protéines provenant de la viande et en nutriments des légumes, c'est un choix copieux. Bien que l'huile ajoute une touche de richesse, c'est un repas équilibré satisfaisant parfait pour toute occasion !