les haricots Charro

les haricots Charro

Legume

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
15.8
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 12.6 g 45%
Sucres 3.2 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.5%
19.5%
22.0%
Matières grasses: 71 cal (22.0%)
Protéines: 63 cal (19.5%)
Glucides: 189 cal (58.5%)

About les haricots Charro

Les Frijoles Charros sont un plat mexicain savoureux et copieux fait à base de haricots pinto mijotés avec des oignons, des tomates, de l'ail, et un mélange d'épices. Souvent appréciés en garniture ou même en plat principal, ces haricots célèbrent le charme rustique de la cuisine traditionnelle mexicaine. Riches en protéines et en fibres, les Frijoles Charros offrent un coup de pouce nutritif, tandis que leurs ingrédients riches procurent une profondeur savoureuse difficile à résister. Avec le bon piquant des jalapeños et une touche de lime, ce plat nourrit non seulement mais ravit également le palais. Parfait pour les réunions familiales ou un repas simple en semaine, les Frijoles Charros apportent un goût du Mexique à votre table.