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Champignons grillés

Champignons grillés

Appetizer

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 28 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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56
calories
4
protéines
8
glucides
1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
56
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 8 g 2%
Fibres alimentaires 2 g 7%
Sucres 2 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 14 mcg 70%
Calcium 4 mg 0%
Fer 1 mg 5%
Potassium 600 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

56.1%
28.1%
15.8%
Matières grasses: 9 cal (15.8%)
Protéines: 16 cal (28.1%)
Glucides: 32 cal (56.1%)

About Champignons grillés

Les Champignons Grillés sont une friandise délectable qui rehausse n'importe quel plat avec leur saveur fumée et leur texture tendre. Provenant de variétés terreuses et savoureuses comme le portobello et le shiitake, ces champignons sont grillés à la perfection, renforçant leurs notes umami naturelles. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, des sautés asiatiques aux tapas méditerranéens, les champignons grillés sont polyvalents et alléchants. Riches en antioxydants et en vitamines, ils offrent de nombreux bienfaits pour la santé, tout en étant faibles en calories et en matières grasses. Savourez-les en accompagnement, en garniture ou en en-cas sain qui satisfait vos envies!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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