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Légumes grillés

Légumes grillés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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100
calories
6
protéines
10
glucides
4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
100
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4 g 5%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 300 mg 13%
Glucides totaux 10 g 3%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 2 g
protéines 6 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 200 mg 15%
Fer 3 mg 16%
Potassium 600 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

40.0%
24.0%
36.0%
Matières grasses: 36 cal (36.0%)
Protéines: 24 cal (24.0%)
Glucides: 40 cal (40.0%)

About Légumes grillés

Les Légumes Grillés sont un plat savoureux et vibrant mettant en vedette un mélange de légumes verts frais et de saison comme le chou frisé, la bette à carde et les feuilles de chou, tous grillés à la perfection pour faire ressortir leur richesse fumée naturelle. Originaires de diverses traditions culinaires, y compris les cuisines du Sud et méditerranéennes, ces légumes ne sont pas seulement délicieux, mais aussi riches en nutriments. Riches en vitamines A, C et K, et chargés d'antioxydants, les Légumes Grillés offrent un coup de pouce sain à votre repas tout en offrant une texture grillée satisfaisante. Dégustez-les en accompagnement ou ajoutez-les à vos salades préférées pour une touche rehaussée. Savourez la bonté fumée des Légumes Grillés dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.