maïs grillé

maïs grillé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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192
calories
6.8
protéines
42
glucides
3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
192
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 30 mg 1%
Glucides totaux 42 g 15%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 12.6 g
protéines 6.8 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 6 mg 0%
Fer 1 mg 5%
Potassium 540 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.6%
12.2%
12.2%
Matières grasses: 27 cal (12.2%)
Protéines: 27 cal (12.2%)
Glucides: 168 cal (75.6%)

About maïs grillé

Le Maïs Grillé est un plat délicieux qui marie parfaitement les saveurs sucrées et naturelles du maïs frais avec une finition fumée et grillée. Originaire des traditions de la street food au Mexique et en Amérique centrale, cette perle culinaire est souvent assaisonnée de zestes de lime, de poudre de chili vibrante et d'une pincée de fromage. Ce n'est pas seulement une gourmandise savoureuse mais aussi un choix nutritif, riche en fibres, vitamines et antioxydants. Bien qu'il puisse être riche en calories, surtout lorsqu'il est garni de sauces crémeuses, le déguster avec modération offre un moyen délicieux de savourer les délices de l'été.