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Broccolini carbonisé

Broccolini carbonisé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
70
calories
6
protéines
12
glucides
2.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (170g)
Calories
70
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.0 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 40 mg 1%
Glucides totaux 12 g 4%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 4.0 g
protéines 6 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 460.0 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

53.3%
26.7%
20.0%
Matières grasses: 18 cal (20.0%)
Protéines: 24 cal (26.7%)
Glucides: 48 cal (53.3%)

About Broccolini carbonisé

Les Broccolini Carbonisés sont un plat végétal vibrant et riche en nutriments qui rehausse n'importe quel repas. Originaire de la cuisine italienne, cette fusion de brocoli et de chou chinois est légèrement carbonisée à la perfection, rehaussant ses saveurs naturelles tout en ajoutant une délicieuse fumée. Riche en vitamines A, C et K, ce plat n'est pas seulement délicieux en accompagnement mais est également riche en antioxydants et en fibres, favorisant la santé globale. Souvent arrosé d'huile d'olive et saupoudré de sel, les Broccolini Carbonisés sont un choix savoureux et sain qui apporte une touche de gastronomie à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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