1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 82.5 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 17.5 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 6 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.5 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 790 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli carbonisé
Le Brocoli Carbonisé est un accompagnement délicieux qui transforme de simples bouquets en une gâterie fumée et alléchante. Originaire d'un mélange des cuisines méditerranéenne et asiatique, ce plat met en valeur du brocoli frais, légèrement arrosé d'huile d'olive et assaisonné d'ail, de sel et d'une pointe de piment. La méthode de cuisson à haute température révèle une saveur riche et carbonisée tout en préservant des nutriments essentiels comme les vitamines C et K. Riche en antioxydants et en fibres, le Brocoli Carbonisé est un ajout sain à tout repas. Savourez ce plat sain et vibrant qui plaît non seulement au palais mais nourrit également le corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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