1 serving (150 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes grillés
Les Légumes Grillés sont un mélange dynamique de produits de saison, comprenant des poivrons, des courgettes, des aubergines et des champignons, tous caressés par les flammes. Originaire de la Méditerranée, ce plat capture l'essence des rassemblements en plein air ensoleillés. Le processus de grillade intensifie leur douceur naturelle tout en ajoutant une profondeur fumée, rendant chaque bouchée une expérience délicieuse. Bourrés de vitamines, de minéraux et de fibres, ces légumes sont non seulement délicieux mais également un excellent choix pour une alimentation saine, faible en calories et riche en antioxydants. Savourez-les en accompagnement, sur une salade ou même dans un wrap pour un éclat de saveur et de nutrition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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