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Chapsuey

Chapsuey

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
7.1
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.6%
16.2%
30.3%
Matières grasses: 53 cal (30.3%)
Protéines: 28 cal (16.2%)
Glucides: 94 cal (53.6%)

About Chapsuey

Le Chapsuey est un plat vibrant et savoureux issu de la cuisine chinoise, souvent associé à la fusion américano-chinoise. Ce délicieux sauté est rempli d'un mélange coloré de légumes frais tels que poivrons, pousses de haricots et carottes, combinés avec de la viande tendre ou du tofu, le tout nappé d'une sauce savoureuse. Nutritionnellement, le chapsuey offre une richesse en vitamines provenant de ses légumes, en faisant une option plus saine lorsqu'il est apprécié avec modération. Cependant, soyez attentif au sodium et aux huiles ajoutés dans certaines préparations. Savourez le parfait mélange de goût et de nutrition à chaque bouchée de chapsuey!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.