Chapati

Chapati

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600
calories
15
protéines
125
glucides
5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5 g 6%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 125 g 45%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 0 g
protéines 15 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 5 mg 27%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

82.6%
9.9%
7.4%
Matières grasses: 45 cal (7.4%)
Protéines: 60 cal (9.9%)
Glucides: 500 cal (82.6%)

About Chapati

Le Chapati est un pain plat traditionnel indien fait à partir de farine de blé complète, d'eau et d'une pincée de sel. Cet aliment polyvalent est un élément clé de la cuisine indienne, apprécié tant dans les foyers que dans les restaurants. En le cuisant sur une plaque chaude, le Chapati développe une légère gonflette et une texture moelleuse. Riche en fibres et en nutriments, il reste une alternative plus saine aux pains raffinés, en en faisant un compagnon parfait pour une variété de plats. Qu'il soit accompagné de légumes, de lentilles ou de viandes, le Chapati n'est pas juste rassasiant ; il enrichit tout repas grâce à sa bonté saine.