Chapatis

Chapatis

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
750
calories
18.8
protéines
125
glucides
18.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
750
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.8 g 24%
Graisses saturées 3.1 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12.5 mg 0%
Glucides totaux 125 g 45%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 3.1 g
protéines 18.8 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 62.5 mg 4%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 312.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.2%
10.1%
22.7%
Matières grasses: 169 cal (22.7%)
Protéines: 75 cal (10.1%)
Glucides: 500 cal (67.2%)

About Chapatis

Les Chapatis sont une sorte de pain plat non levé, un incontournable de la cuisine indienne et apprécié dans toute l'Asie du Sud. Fabriqués à base de farine de blé entier, d'eau et d'une pincée de sel, ces pains ronds et moelleux sont étalés et cuits sur une poêle chaude. Riches en fibres et en nutriments essentiels, les chapatis sont une alternative plus saine aux pains transformés. Ils fournissent une source d'énergie rassasiante sans les graisses supplémentaires. Appréciés avec une variété de plats, des curry aux lentilles, les chapatis ne sont pas seulement un accompagnement mais aussi un accompagnement polyvalent qui marie les saveurs sur votre assiette.