Chapathi

Chapathi

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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600
calories
15
protéines
100
glucides
15
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15 g 19%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 100 g 36%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 2.5 g
protéines 15 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 5 mg 27%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.2%
10.1%
22.7%
Matières grasses: 135 cal (22.7%)
Protéines: 60 cal (10.1%)
Glucides: 400 cal (67.2%)

About Chapathi

Le Chapathi est un pain plat traditionnel indien sans levain, préparé à partir de farine de blé entier, d'eau, et d'une pincée de sel. Originaire du sous-continent indien, ce pain polyvalent est un incontournable dans diverses cuisines, surtout dans le nord de l'Inde. Il est connu pour sa texture légère et élastique et sa saveur douce et légèrement noisette. Le Chapathi est souvent dégusté avec des curry, des légumes, ou des lentilles, absorbant les saveurs riches tout en offrant un repas sain. Riche en fibres et en nutriments essentiels, c'est un choix sain qui favorise la digestion et l'énergie. Sans matières grasses ajoutées, le Chapathi est un accompagnement sans culpabilité pour vos plats préférés.