Chao fan

Chao fan

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
9.4
protéines
58.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.1%
9.9%
28.0%
Matières grasses: 106 cal (28.0%)
Protéines: 37 cal (9.9%)
Glucides: 235 cal (62.1%)

About Chao fan

Le Chao Fan est un délicieux et aromatique plat de riz sauté, provenant des vibrantes traditions culinaires de la Chine. Garni d'un éventail coloré de légumes, de protéines tendres comme le poulet, les crevettes ou le tofu, et infusé de sauce soja riche, chaque bouchée offre une explosion de saveur. Ce plat est non seulement satisfaisant mais peut aussi être une option plus saine lorsqu'il est garni de légumes frais et de viandes maigres. Bien que certaines versions puissent être riches en sodium ou en huiles, le Chao Fan peut facilement être adapté pour un repas plus léger, en en faisant un équilibre parfait entre goût et nutrition.