1 serving (100 grams) contains 364 calories, 19.3 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 60.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
866.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.4 g | 18% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 57.1 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 143.6 g | 52% | |
| Fibres alimentaires | 41.4 g | 147% | |
| Sucres | 5.2 g | ||
| protéines | 46.0 g | 92% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 135.7 mg | 10% | |
| Fer | 11.6 mg | 64% | |
| Potassium | 2083.3 mg | 44% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentilles moong
Le Chane Ki Dal est un plat nutritif à base de pois chiches fendus, populaire dans la cuisine indienne. Riche en protéines et en fibres, cette lentille jaune vibrante regorge de nutriments essentiels et est un pilier pour les végétariens. Cuit avec des épices aromatiques, des tomates et des oignons, il offre une saveur généreuse à la fois satisfaisante et saine. Faible en gras et riche en fer, le Chane Ki Dal soutient une alimentation saine tout en régalant vos papilles. Appréciez-le avec du riz ou des pains plats pour un repas complet qui nourrit à la fois le corps et l'âme.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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