1 serving (200 grams) contains 280 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.8 g | 42% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 4.1 mg | 22% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chana Masala
Le Chanamasala est un plat vibrant et savoureux de la cuisine indienne, mettant en vedette des pois chiches mijotés dans un riche mélange d'épices comme le cumin, la coriandre et le garam masala. Ce repas consistant est rempli de protéines et de fibres d'origine végétale, ce qui en fait un excellent choix pour les végétariens et les végétaliens. Avec l'ajout de tomates et d'oignons, le Chanamasala offre un équilibre parfait entre des notes savoureuses et acidulées. Traditionnellement servi avec du riz ou des pains plats, c'est une option saine faible en matières grasses et riche en nutriments, offrant à la fois confort et nourriture à chaque bouchée. Plongez dans le délicieux monde du Chanamasala dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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