1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.1 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.7 g | 13% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 20.3 mg | 6% | |
| Sodium | 405.4 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 13.5 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.7 g | 9% | |
| Sucres | 3.4 g | ||
| protéines | 10.1 g | 20% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 405.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About chanakhi
Le Chanakhi est un plat géorgien traditionnel, connu pour ses saveurs riches et ses ingrédients copieux. Ce ragoût savoureux combine des morceaux tendres de viande, souvent d'agneau ou de boeuf, avec une variété de légumes frais comme des pommes de terre, des tomates et des aubergines. Simmered lentement avec des herbes aromatiques et des épices, le Chanakhi capture l'essence de la cuisine géorgienne. Garni de protéines et de nutriments, c'est un repas sain qui apporte chaleur et réconfort. Bien qu'il puisse être un peu indulgent en raison du bouillon riche, il offre un équilibre délicieux de saveurs qui peut être apprécié dans le cadre d'un régime diversifié et équilibré.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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