Pousses de chana

Pousses de chana

Snack

Évaluation de l'élément: 94/100

1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
328
calories
17.7
protéines
54.8
glucides
5.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
328
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.2 g 6%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12 mg 0%
Glucides totaux 54.8 g 19%
Fibres alimentaires 15.2 g 54%
Sucres 8.3 g
protéines 17.7 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 114 mg 8%
Fer 5.8 mg 32%
Potassium 582 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

65.1%
21.0%
13.9%
Matières grasses: 46 cal (13.9%)
Protéines: 70 cal (21.0%)
Glucides: 219 cal (65.1%)

About Pousses de chana

Les Pousses de Chana sont de tendres pousses riches en nutriments de pois chiches, offrant un croquant délicieux et une saveur subtile de noisette. Issues de la cuisine indienne traditionnelle, elles sont souvent utilisées dans les salades, les sautés et les snacks. Remplies de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, les Pousses de Chana favorisent la digestion et soutiennent la santé musculaire. Faibles en calories et riches en antioxydants, elles constituent un ajout parfait à tout régime alimentaire sain. Essayez les Pousses de Chana dès aujourd'hui pour une boost savoureux et nourrissant à vos repas !